Was ist Shiatsu?
Herkunft und Bedeutung von Shiatsu
Shiatsu ist eine traditionelle japanische Form der Körperarbeit.
Shiatsu bedeutet wörtlich übersetzt: „Fingerdruck".
Diese Übersetzung führt allerdings etwas in die Irre.
Denn im Gegensatz zu einer Massage oder Akupressur, bei der der Fingerdruck und das Berühren einzelner Punkte im Vordergrund stehen, setze ich bei einer Shiatsu-Anwendung die wohldosierte Kraft flächig ein.
Leitbild ist die achtsame Berührung.
Anwendungsgebiete von Shiatsu
In der heutigen Leistungsgesellschaft bleibt wenig Zeit
um zu entschleunigen. Daher steht der Wellnessgedanke im Vordergrund meiner Arbeit.
Shiatsu im Alltag
Je nach Art der Anwendung kann eine Session vitalisierend oder entspannend empfunden werden. Eine Anwendung findet immer am bekleideten Körper statt und dauert zwischen 20 Minuten und einer Stunde. Eine Shiatsu-Anwendung ist daher auch gut als wohltuende, regenerierende Oase im Büroalltag geeignet oder als entspannende Anwendung in bequemer Sportkleidung am Abend. Für die Anwendung im Büro nutze ich den Shiatsu-Stuhl oder die Massageliege. Zuhause können Sie sich alternativ auch auf der weichen Shiatsu-Matte entspannen. Hier ist eine Anwendung von 60 Minuten Dauer optimal.
Die Wirkung ist meistens nachhaltig und kann mehrere Tage anhalten. Ein längerfristiges Ergebnis wird bei regelmäßigen Anwendungen erzielt.
Bitte kontaktieren Sie mich bei individuellen Rückfragen gerne telefonisch oder per SMS.
